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Nettoyez et nourrissez votre visage.
Un bon nettoyage deux fois par jour (le matin et le soir) est une grande étape
pour obtenir et conserver une belle peau. En plus, un nettoyage en
profondeur ( 1 à 2 fois par semaine pour peaux normales, mixtes ou grasses; ou
1 fois au 15 jours pour les peaux sensibles ou sèches) comprenant
l'exfoliation et l'application d'un masque. |
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Un programme semblable peut être suivi pour le cuir
chevelu. Nettoyage avec un shampoing adapté, hydratation avec un masque,
rajoutez un après-shampoing démêlant lors du rinçage à l'eau fraîche
additionnée de vinaigre ou de cidre. Il existe différents ensembles de
produits, à bon marché, pour le soin des cheveux en vente libre. |
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Pour atténuer les rondeurs des hanches, vous pouvez vous aider par
des crèmes amincissantes et drainante. Massez-vous matin et soir après
avoir terminer votre douche par de l'eau froide. |
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Buvez beaucoup d'eau et continuez l'exercice. |
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Visitez un salon de bronzage deux à trois fois pour
hâler votre teint, deux semaines avant le mariage. |
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